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七草粥を食べよう!大阪市北区、天満、扇町の自律神経失調症専門!大宮整体院


大阪市北区 天満 自律神経専門 大宮整体院


今日は七草粥を食べる日ですね('-ω-`)♪


もう皆さん食べましたか('-ω-`)?


僕はお昼に食べました万歳


もともと草っぽいものが好きなので美味しかったですが、まぁ味を楽しむというよりも年末年始の暴飲暴食(しました・・・ハムハム泣き)で弱った胃腸をリセットするのが目的ですね('-ω-`)いっぽん



大阪市北区 天満 自律神経専門 大宮整体院

お昼にこんな感じの草をお粥さん(和歌山の方言らしいですね、この「お粥さん」っていうのは^^;母方は和歌山の田辺市出身です)に入れて食しました万歳


で('-ω-`)いっぽん


僕の中で今年のテーマはもう決まってるのですが、20年前に市大病院の生活習慣病の研究に参加させていただいてから人体の秘密は「自律神経」にあるなと思い、さらに勉強を続けると、もう一つ重要なのは「ホルモン」だなと気付き、でも単純に自律神経の影響でホルモンが変動するだけなんだろうか!?と疑問に思っていたら、「自律神経」と「ホルモン」を結びつける「臓器」がありました万歳


この「臓器」を理解することにより、今まで結びつかなかったものが綺麗に結びつきました万歳


それはこれからブログにも書いていきますが、その「臓器」を養うにはやはり「栄養素」が非常に重要ですうーん。いっぽん


だからやっぱり「食」が大事なんですねうーん。いっぽん


以前勉強していた「自律神経と免疫」の理論も、この「食」を重要視してはいましたが、ただ「玄米が良いとか「肉は駄目」とか言うだけで、どうも納得できなかったのですが、今度のは完全に納得できました万歳


乞うご期待いいね!


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