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アレルギーの人は背中が硬くなる!大阪市北区、花粉症施術も得意な自律神経失調症専門!大宮整体院

ぼちぼち花粉症のシーズンがやってきますね~あせる


対策は皆さんされていますか!?


最近骨盤の歪みや身体の歪みについてまた掘り下げて勉強しているのですが、アレルギーの方は当然自律神経が乱れているので肋骨が下がり背中がカチカチに硬くなっていることが多いですえ゛!


そこで花粉症の対策の一つとして背中の凝りを取った方が良いですよねニコニコ!?


で簡単な自分でできる背中の凝りほぐしの方法を今日はご紹介しますねニコニコ


まず布団やベッドの上で仰向けで寝転がりますビックリマーク


そして膝を抱え込みます!!


そのまま背中を丸くして起き上がりますビックリマーク!!


これを五回くらい毎日してください!!!!


少しずつ、凝り固まった背中が柔らかくなりますよニコニコ


注意点は勢いで起き上がるのではなく、ゆっくり起き上がる事ですニコニコキラキラ


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


現在大宮整体院では


無料で骨盤の歪みチェック



無料で自律神経のチェック


をしています


事前にご予約いただいてご来院いただければ、骨盤の歪みと自律神経のバランスを専門的にチェックして、アドバイスさせていただきますよニコニコ


施術を受けなくてもかまいませんので、お気軽にご予約くださいねニコニコ



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



大宮整体院


大阪市北区同心2-5-20森下ビル201


℡ 06-4792-7339


地下鉄堺筋線「扇町駅」から徒歩3分


JR「天満駅」から徒歩5分


阪急オアシス同心店すぐそば


受付時間 午前10時~午後9時*最終施術8時~


休日 不定休


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受付時間と休診日


受付時間;午前10時~午後9時*最終施術8時~(完全予約制、当日予約O.K.です。)

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